Il nuoto, strumento fondamentale contro le malattie croniche
Il professor Marco Bonifazi, coordinatore tecnico-scientifico della Federazione Italiana Nuoto, ha sottolineato l'importanza dell'attività fisica, in particolare del nuoto, come strumento efficace contro le malattie croniche non trasmissibili come l'obesità e l'iperglicemia.
La prescrizione dell'attività fisica è un nuovo farmaco
In un contesto in cui la qualità e la durata della vita sono argomenti centrali, l'esercizio fisico assume un ruolo fondamentale. Il professor Bonifazi ha affermato che l'attività motoria può essere prescritta come un vero e proprio farmaco, in grado di ridurre il rischio di sviluppo di malattie croniche.
Il nuoto, in particolare, presenta alcune caratteristiche che lo rendono un'attività ideale per migliorare la Salute. È un esercizio che coinvolge tutta la persona, senza sovraccarichi, e può essere praticato anche da persone con problemi di Salute.